Aus einen Ratgeber:
Trinken Sie eine Tasse warmen Pfefferminz-, Kamillen- oder Ingwertee.
Gehen Sie eine Runde an die frische Luft. ...
Lutschen Sie eine frisch geschnittene Zitronenscheibe aus oder geben Sie einige Tropfen Zitronensaft in ein Glas Wasser.
Bitte nicht gleichzeitig machen